20FF LEVEL UP

“Το επόμενο level είναι τώρα διαθέσιμο! Δεν είμαι μόνη αλλά παρέα με τον Σταύρο Μπαμάκο (certified trainer). Το 20FF Level Up βασίζεται στην ίδια φιλοσοφία των 20λεπτων στοχευμένων προγραμμάτων και είναι η συνέχεια του προγράμματος 20FF.”

Απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν καλή φυσική κατάσταση και θέλουν το challenge! Εάν λοιπόν θέλετε άμεσα απώλεια λίπους και γράμμωση, το 20FF Level Up είναι για εσάς! Ιδανικά εάν είστε αρχάριοι ξεκινήστε με το πρώτο πρόγραμμα 20FF και μετά από 3 μήνες περνάτε στο επόμενο στάδιο με το πρόγραμμα 20FF LEVEL UP!

Ο εξοπλισμός που θα χρειαστείτε είναι ένα ζευγάρι αλτήρες και ένα λάστιχο αντίστασης ανάλογα με το επίπεδο σας! Και βέβαια πάνω από όλα όρεξη και διάθεση να σας φροντίσετε!

Are you ready?
Just accept the challenge!

  • 2 προγράμματα των 20 λεπτών για όλες τις μυϊκές ομάδες

  • Απευθύνεται σε μέτριο έως προχωρημένο επίπεδο

  • 12 μήνες απεριόριστης πρόσβασης

  • Εξαιρετικά αποτελεσματικό

  • Ζητάει μόνο 20 λεπτά από την ημέρα σου

  • Σε 20 μέρες θα έχεις εντυπωσιακά, ορατά αποτελέσματα

  • Γίνεται σε πραγματικό χρόνο

  • Περιλαμβάνει πλήρες εγχειρίδιο για την εκτέλεση του ασκησιολογίου

Δομή Προγράμματος

  • 1

    20FF LEVEL UP

    • Εισαγωγή - Εγχειρίδιο Μαθημάτων

    • PROGRAM 1

    • PROGRAM 2

Λένε για το 20FF LEVEL UP

5 βαθμολογία αστεριών

Πραγματικά το challenge που χρειαζόμουν μετά το 20FF!

Nefeli Apostolaki

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

Πολύ καλό workout!!

Ντίνα Ρούσσου

Πολύ καλό workout για όσους θέλουν να σπρώξουν τον εαυτό τους στα άκρα! Και έχεις όντως αποτελέσματα σε 20 μέρες!!!

Πολύ καλό workout για όσους θέλουν να σπρώξουν τον εαυτό τους στα άκρα! Και έχεις όντως αποτελέσματα σε 20 μέρες!!!

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

Και οι δύο εκπληκτικοί!!!

Ανθή Μελά

Φυσικά πιο δύσκολο από το 20FF, αλλά αν έχεις κάνει το πρώτο έχεις μια καλή βάση! Ευχαριστούμε Ελένη!!!

Φυσικά πιο δύσκολο από το 20FF, αλλά αν έχεις κάνει το πρώτο έχεις μια καλή βάση! Ευχαριστούμε Ελένη!!!

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

Σίγουρα θα το συνεχίσω!

Κατερίνα Μάρα

Ό,τι πρέπει για να γυμναστείς με γρήγορα αποτελέσματα και φυσικά καθόλου χρονοβόρο όπως και το προηγούμενο.

Ό,τι πρέπει για να γυμναστείς με γρήγορα αποτελέσματα και φυσικά καθόλου χρονοβόρο όπως και το προηγούμενο.

Διαβάστε λιγότερα

Δώσε μου 20 λεπτά κι εγώ θα σου δώσω ζωή!

- Eleni Petroulaki -

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ